主題:間階斷食/抗細胞老化/減肥-亞精胺

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變老，保持年輕：雖然人們曾經懷抱著永葆青春之源的夢想，但今天科學家們正在深入研究解碼衰老，以打敗自然進程。

隨著時間的推移 - 根據我們的基因和其他影響因素 - 我們的身體功能開始出現問題 - 到目前為止，這是不可避免的。

青春精胺泉

有了天然果肉亞精胺，科學已經離健康老化的目標更近了。根據目前的研究，亞精胺可以抵消與年齡相關的細胞變化。

亞精胺產品提供來自大豆的最高品質的純亞精胺， 100% 純素食，不含不必要的添加劑。

什麼是亞精胺？

亞精胺是一種天然物質，從化學角度來說，就是所謂的多胺之一。亞精胺於 20 世紀 70 年代首次被發現，因其發現地點——精液而得名。但是，您不應因此而被誤導或卻步。現在我們知道，這種寶貴的生命物質不僅限於人類，而是存在於所有生物和身體細胞中。亞精胺存在於蘑菇或豆類等植物性食品中，儘管含量很少。

但亞精胺的作用是什麼？亞精胺與細胞生長和功能密切相關，透過刺激細胞的自我清潔過程來保持細胞新鮮和健康。然而，隨著年齡的增長，我們的細胞可利用的亞精胺就越少。同時，細胞活力下降 - 患有與年齡相關疾病的風險，例如老年癡呆症。 B.心血管疾病、癡呆症日益增多。年齡研究人員懷疑亞精胺具有阻止自然細胞老化和對抗與年齡相關的疾病的潛力。

亞精胺是在哪裡生產的？

亞精胺存在於體內的每個細胞。這種天然物質不僅由細胞本身產生，也由某些腸道細菌產生。大約三分之一的亞精胺來自我們自己的生產，其餘的——至少三分之二的大部分——是透過食物吸收的。

哪些食物含有亞精胺？

亞精胺存在於多種食物中，例如蘑菇、豆類、陳年起司、全穀物和小麥胚芽。這種有價值的物質在大豆中尤其豐富。因此，它們被用來獲得用於膳食補充劑的純亞精胺。亞精胺製劑的優點是它們含有管制量的活性物質。另一方面，天然來源會受到強烈的自然波動的影響

亞精胺作為膳食補充劑

膠囊、片劑、泡騰片還是液體形式？有哪些劑型？

亞精胺是目前研究的熱點。亞精胺補充劑有膠囊、片劑或散粉形式。像 BIOGENA 這樣的膠囊產品是根據製造標準製造的，可以避免不必要的添加劑，例如染料、黏合劑和脫模劑或合成塗層劑。除了劑量適當的亞精胺外，還含有天然類胡蘿蔔素蝦青素，以及鋅，確保絕對的“細胞新鮮效果” 。使用單一製劑可以獲得更高的劑量；我們建議每日劑量中含有 2.5 毫克亞精胺

服用亞精胺的最佳方法是什麼？

為了保持體內天然亞精胺含量恆定，建議每天定時服用。

為什麼亞精胺具有恢復活力或延長壽命的功效？

亞精胺的特殊之處在於：這種天然細胞成分是人體自身自噬過程的燃料，可保持細胞新鮮和健康。研究已證實亞精胺是一種“青春物質”，研究表明，濃縮的亞精胺可以抵消細胞老化過程並支持維持細胞健康。其根本機制是自噬作用──但這到底意味著什麼呢？

什麼是自噬？

自噬作用：細胞的清理程序

想像一下，你買了一棟破舊的房子。屋頂漏水，柵欄腐爛，房屋灰泥搖搖欲墜。在這種情況下，自噬將是幫助你修復房屋的建築公司的名稱，即移除破舊的部件，修復它們並回收它們。從物理層面上講，自噬作用的作用就像細胞垃圾處理器。這種自我清潔程序可以幫助細胞處理從受損或錯誤折疊的蛋白質到整個細胞器的所有物質並回收它們。這很重要，因為受損的細胞材料會對我們的細胞健康產生負面影響，在最壞的情況下，可能會造成損失。

自噬作用－細胞清理：

刺激細胞新陳代謝

亞精胺研究顯示：天然「青春之泉」可延長健康壽命

「亞精胺具有延長壽命的作用」——這是因斯布魯克醫科大學的一個國際科學家團隊得出的結論。為了弄清楚亞精胺的延長壽命作用，研究人員對南蒂羅爾社區的 829 人（年齡：45-84 歲）進行了 20 年的觀察。在此期間，341 名參與者死亡，其中 40.5% 死於低亞精胺飲食。相較之下，飲食中富含亞精胺的人死亡風險降低 15%，壽命延長 5-7 年。研究還表明，大量的亞精胺可以預防血管、腸道和神經系統疾病。

為什麼間歇性斷食有利於精子細胞的作用？

大自然知道另一種激活細胞自身清理程序的方法：禁食。如果沒有食物，細胞就會依賴「舊廢物」進行回收。現在大量研究表明，限制食物或熱量的攝取實際上有益於健康（例如降低 2 型糖尿病或心血管疾病的風險）。

間歇性斷食特別容易融入我們的日常生活。這種禁食形式對於不想為了快樂而經常挨餓或計算卡路里的人來說是理想的選擇。經驗法則是16/8：禁食16小時，進食8小時。如果您想加強禁食促進健康的效果，或者無法很好地將定期禁食融入您的生活，亞精胺是一個不錯的選擇。人體自身物質具有模仿禁食效果並刺激自噬作用的能力。

亞精胺如何影響免疫系統？

多年來，我們不僅皮膚、大腦和關節老化；免疫系統也會「隨著年齡的增長而變弱」。它失去力量並且變得更容易受到感染。研究表明，亞精胺有助於增強老化的免疫系統。一個國際研究小組發現，提供亞精胺可以增強免疫系統

然而，柏林夏里特醫院病毒學家最近的一項研究更加令人震驚，該研究檢視了亞精胺與高度爆炸性主題 COVID-19 之間的關係。從之前的工作中，我們知道冠狀病毒會改變整個細胞的新陳代謝等。導致亞精胺大幅減少，進而減慢細胞廢物處理（自噬作用）。在德國的這項研究中，用亞精胺處理感染新冠病毒的細胞，結果病毒複製下降了約 85%。牛津大學西蒙教授先前的研究也表明，亞精胺可以增強抗病毒免疫反應。這意味著亞精胺實際上擁有對抗冠狀病毒的兩大王牌：(a) 抑制病毒和 (b) 增強抗病毒免疫反應。儘管如此，仍有待觀察——因為為了能夠做出明確的陳述，需要進行詳細的臨床研究。