原料

1. 將 100 毫升全脂牛奶和 100 毫升水加熱至約 50 °C。 2. 加入22克穀物片（5-6湯匙）。 3. 將所有材料混合均勻，讓粥短暫膨脹，並確保在正確的溫度 (37 °C) 下飲用。祝你胃口好！或者，您也可以使用大約 130 毫升母乳、200 毫升全脂牛奶、200 毫升水或 170 毫升嬰兒配方奶粉來準備麥片粥。