維生素 K 促進蛋白質骨鈣素的“活化”，骨鈣素與重要的骨骼成分鈣結合。維生素 K 有助於維持正常骨骼。骨維生素也參與血液凝固，因此支持正常的血液凝固。 天然滴劑： 維生素 K2 是一種脂溶性化合物，可從日本食品納豆中的維生素 K2 滴劑中獲得，這種形式的生物利用度特別高。研究表明，維生素K2，尤其是全反式MK-7，很容易被人體利用和吸收（生物活性形式），並且可以長期保留。 維生素 D 和 K 是一個強大的團隊： 維生素 D3 和 K2 兩種維生素密切配合。它們在支持正常骨骼的維持方面相互補充，並且都參與骨鈣蛋白蛋白的形成。如果兩種維生素的供應充足，蛋白質就可以得到最佳利用。